饭后立即运动会导致胃下垂这种说法
文章来源:互联网
作者:光之弃子
发布时间:2021-06-16 09:25:39
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蚂蚁庄园小课堂6.17问题答案
问题:饭后立即运动会导致胃下垂,这种说法?
答案:不科学
胃下垂介绍
1、胃没有那么脆弱,它周围有许多器官在支撑着,不会轻易下垂。
2、但是饭后不建议立刻运动,此时消化道系统正在工作中,运动会增加身体负担。
3、大家可以少量多餐,不要暴饮暴食,安排合理健康的饮食来配合运动。
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