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早上赖床可以保护血管蚂蚁庄园

文章来源:互联网 作者:茄子整理 发布时间:2021-12-13 09:56:41

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蚂蚁庄园12月14日每日答案最新版。

问题:冬天的早上赖床5分钟可以保护血管,这个说法科学吗?

答案:有一定道理

解析:

1、一夜睡眠会使血液循环变慢,同时血液半夜也很粘稠,在睡醒之后,人体关于需要一个过程。

2、 建议清晨睡醒之后,静卧3分钟,并且伸伸懒腰,做做深深呼吸,等到关节充分活动,坐2分享,然后下床。

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