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跳绳时为避免关节损伤蚂蚁庄园

文章来源:互联网 作者:茄子整理 发布时间:2022-03-18 09:25:58

蚂蚁庄园3月19日答案最新版的问题:【跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地】,跳绳是生活中常见的事情,但是什么部位着地是最好的呢,下面小编就为大家带来蚂蚁庄园3月19日答案最新版,赶快一起来探索看看吧。

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问题:跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?

答案:脚尖着地

解析:

1、正确的跳绳动作并不用太高,只要用脚尖轻轻点地就行,通过手腕和小臂来甩绳。

2、在跳跃的时候用膝关节和脚环微微弯曲,形成缓冲,减少对膝关节的损伤。

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