蚂蚁庄园12月28日每日答案

蚂蚁庄园12月28日答案最新版的问题：【以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是】以及【下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼】，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园12月28日答案最新版，赶快来看下蚂蚁庄园今日答案12.28汇总吧。

蚂蚁庄园12月28日每日答案最新版

【蚂蚁庄园12.28题目一】

问题：以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？

答案：容易引发运动损伤

解析：抱头式仰卧起坐会让你的颈椎和颈部软组织承受很大的外力，导致受力不均匀，造成肌肉和韧带拉伤，严重时会导致急性椎间盘突出。

【蚂蚁庄园12.28题目二】

问题：下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼?

答案：清晨太阳出来前

解析：冬季在太阳还没有出来时就锻炼是部队的，因为清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激会很大。

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